verfasst von Prof. Dr. H. Geißler am 10.07. 2022
Nachdem die Coachees mithilfe des Coachs eine Lösungsstrategie erarbeitet und erste zielführende Schritte erarbeitet haben, müssen diese in der Lebenspraxis der Coachees erprobt werden. Das ist in der Regel kein Selbstgänger. Denn die Umsetzung der ins Auge gefassten zielführenden Schritte scheitert in der Regel an Affekt-Reaktionen, die sich lebensgeschichtlich - weitgehend unbewusst - entwickelt haben und die Handlungen der Coachees unkontrolliert steuern.
Da diese Affekt-Reaktionen das Ergebnis - unbewusster - Konditionierungsprozesse sind, gibt es nur eine einzige Möglichkeit sie zu verändern, nämlich sie umzukonditionieren. Als eine der wichtigste Möglichkeiten bieten sich hier Erfolgsimaginationen an. Die Aufgabe, die sich dem Coach in der Coaching-Phase der Umsetzungsunterstützung stellt ist deshalb, die Coachees zu bitten, sie ganz konkret wie in einem Film vorzustellen, dass es ihnen in einer erfolgskritischen Situation gelingt, die geplanten zielführenden Aktivitäten handlungspraktisch perfekt umzusetzen. Um die Coachees bei dieser Arbeit zu unterstützen, bietet sich die Nutzung von 3D-visuellen Plattformen an, die virtuelle Welten mit Avataren anbieten. D.h. es ist hilfreich, wenn die Coachees ihre Erfolgsimaginationen mithilfe von Avataren in virtuellen Welten visualisieren.
Auf dieser Grundlage kann der Coach die Coachees dann bitten, an die letzten ein oder zwei Wochen zu denken und sich an Situationen zu erinnern, in denen es ihnen zumindest ansatzweise gelungen ist, die geplanten zielführenden Aktivitäten zu vollziehen. Auch mit Bezug auf diese Erfolgserinnerungen ist es sinnvoll, sie mithilfe von Avataren in virtuellen Welten zu visualisieren.
So vorbereitet, können die Coachees an in ihrer Lebenspraxis sich daran machen, ihre ins Auge gefassten zielführenden Aktivitäten umzusetzen und zu trainieren, die bisher - unbewusst - praktizierten Affekte zielgerichtet zu modifizieren.
Dieses Praxistraining kann sinnvoll mit E-Mail-Coachings und relativ kurzen Coachingsitzungen begleitet werden, und zwar so lange, bis die Umkonditionierung der Affekte, die bisher die Umsetzung der geplanten Lösungsstrategie verhindert haben, so weitgehend gesichert ist, dass das Coaching abgeschlossen werden kann.
Literatur
Geißler, H. & Rödel S. (2023). Praxishandbuch professionelles Online-Coaching. Weinheim, Basel: Beltz
Geißler, H. (2018). Organisationspsychologie III - Grundlagen Coaching. Was ist Coaching? Hamburg: Hamburger Fern-Hochschule