Prompt Repository für die Problem- und Zielbeschreibung
© Prof. Dr. Harald Geißler
Erste Informationserfassung
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Auftrag A1.1a: Ich habe folgendes Problem: [Coach fasst die Beschreibung des/der Coachee schriftlich zusammen und schickt sie GPT.] Kannst du mir helfen? |
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Auftrag A1.1b: Hier noch weitere Informationen zu meiner Problematik: [Coach fasst die Informationen des/der Coachee schriftlich zusammen und schickt sie GPT.]
Erstelle einen in Ich-Form geschriebenen Bericht, in dem alle bisher vorliegenden Informationen der Problem- und Zielbeschreibung zusammengefasst sind. Gliedere diesen Bericht in zwei Teile, indem du zunächst die vorliegende IST-Situation und dann die von mir gewünschte SOLL-Situation beschreibst. Nimm – soweit möglich – in jedem der beiden Teile auf folgende Aspekte Bezug, nämlich · auf die vorliegenden äußeren Rahmenbedingungen und äußerlichen Ressourcen einschließlich meiner körperlichen Bedingungen, · auf meine psychischen Prozesse (wie z.B. Gefühle, motivationale Impulse und Gedanken), die durch die vorliegende Coachingproblematik bei mir aktuell ausgelöst werden, · auf meine beobachtbaren Verhaltensweisen, die durch die vorliegende Coachingproblematik bei mir aktuell ausgelöst werden, · und auf die faktischen Folgen, die meine beobachtbaren Verhaltensweisen bei meinen Mitmenschen und bei mir selbst verursachen. |
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Auftrag A1.1c Ich übernehme deinen Bericht mit folgenden Modifikationen: [Coach kopiert die GPT-Antwort des Auftrags A1.1b und teilt die Änderungen, die der/die Coachee wünscht, GPT schriftlich mit.]
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Ggf. immersive Bildarbeit
An dieser Stelle kann eine immersive Bildarbeit eingefügt werden, wenn der/die Coachee dafür offen ist. Diese erfolgt dergestalt,
· dass Coachee aus einem Bilder-Pool ein Bild auswählt, das das Coachingziel gut visualisiert,
· dass Coachee die Auswahl kurz begründet
· dass Coachee beschreibt, was er/sie auf dem Bild sieht
· dass Coachee sich immersiv sich in das Bild hineindenkt und -fühlt und beschreibt, wie er/sie es erlebt
· und dass Coach diesen Prozess protokolliert.
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Auftrag A1.2a Ich habe für mein Coachingziel ein passendes Bild ausgewählt, das ich folgendermaßen beschreibe: [Coach teilt das erstellte Protokoll GPT mit.]
Sage mir, in welcher Beziehung die Beschreibung dieses Bild zu der Beschreibung meines Coachingziels steht. |
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Auftrag A1.2b Ich stimme deiner Analyse mit folgenden Modifikationen zu: [Coach kopiert die ChatGPT-Antwort des Auftrags A1.2a und nimmt in ihr die Veränderungen vor, die Coachee wünscht.]
Erstelle auf dieser Grundlage einen in Ich-Form geschriebenen Bericht meiner vorliegenden Problematik, indem du zunächst die IST-Situation und dann die von mir gewünschte SOLL-Situation beschreibst. Nimm – soweit möglich – in jedem der beiden Teile auf folgende Aspekte Bezug, nämlich · auf die vorliegenden äußeren Rahmenbedingungen und äußerlichen Ressourcen einschließlich meiner körperlichen Bedingungen, · auf meine psychischen Prozesse (wie z.B. Gefühle, motivationale Impulse und Gedanken), die durch die vorliegende Coachingproblematik bei mir aktuell ausgelöst werden, · auf meine beobachtbaren Verhaltensweisen, die durch die vorliegende Coachingproblematik bei mir aktuell ausgelöst werden, · und auf die faktischen Folgen, die meine beobachtbaren Verhaltensweisen bei meinen Mitmenschen und bei mir selbst verursachen. |
Weitere Anreicherung der Problem- und Zielbeschreibung
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Auftrag A2.1a Ich stimme deinem Bericht meiner vorliegenden Problematik mit folgenden Modifikationen zu: [Coach kopiert die letzte ChatGPT-Antwort und nimmt in ihr die Veränderungen vor, die Coachee wünscht.]
Analysiere auf der Grundlage aller vorliegenden Informationen zu meiner Problematik, was ich im Umgang mit meiner Problematik im Ansatz schon total richtig mache, auch wenn ich dabei offensichtlich noch etwas völlig falsch mache. Um diese Frage zu beantworten, rekonstruiere mithilfe des Textbausteins „Erfolgskompetenzen“ diejenigen Erfolgskompetenzen, die in meiner Problem- und Zielbeschreibung am klarsten zu erkennen sind. Und sage mir, welche Informationen in dieser Hinsicht vielleicht noch fehlen. |
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Auftrag A2.1b Aufgrund deiner Anregungen vervollständige ich meine Problem- und Zielbeschreibung folgendermaßen: [Coach kopiert die letzte ChatGPT-Antwort und nimmt in ihr die Veränderungen vor, die Coachee wünscht.]
Integriere diese Informationen in den in Ich-Form geschriebenen Bericht meiner vorliegenden Problematik, in dem alle bisher vorliegenden Informationen der Problem- und Zielbeschreibung zusammengefasst sind. Gliedere diesen Bericht in zwei Teile, indem du zunächst die vorliegende IST-Situation und dann die von mir gewünschte SOLL-Situation beschreibst. Nimm – soweit möglich – in jedem der beiden Teile auf folgende Aspekte Bezug, nämlich · auf die vorliegenden äußeren Rahmenbedingungen und äußerlichen Ressourcen einschließlich meiner körperlichen Bedingungen, · auf meine psychischen Prozesse (wie z.B. Gefühle, motivationale Impulse und Gedanken), die durch die vorliegende Coachingproblematik bei mir aktuell ausgelöst werden, · auf meine beobachtbaren Verhaltensweisen, die durch die vorliegende Coachingproblematik bei mir aktuell ausgelöst werden · und auf die faktischen Folgen, die meine beobachtbaren Verhaltensweisen bei meinen Mitmenschen und bei mir selbst verursachen. |
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Auftrag A2.2a Ich stimme deinem Bericht meiner vorliegenden Problematik mit folgenden Modifikationen zu: [Coach kopiert die letzte ChatGPT-Antwort und nimmt in ihr die Veränderungen vor, die Coachee wünscht.]
Analysiere mithilfe des Textbausteins „Komplementärkräfte“, wie stark die komplementären Gegenkräfte meiner „Erfolgskompetenzen“ sind. Schätze ein, ob sie sehr schwach, relativ schwach oder angemessen stark ausgeprägt sind. Sage mir dann auch noch welche Informationen in dieser Hinsicht vielleicht noch fehlen. |
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Auftrag A2.2b Aufgrund deiner Anregungen vervollständige ich meine Problem- und Zielbeschreibung folgendermaßen: [Coachee nennt weitere Informationen der Problem- und Zielbeschreibung und Coach protokolliert sie und teilt sie GPT mit.]
Integriere diese Informationen in den in Ich-Form geschriebenen Bericht meiner vorliegenden Problematik, in dem alle bisher vorliegenden Informationen der Problem- und Zielbeschreibung zusammengefasst sind. Gliedere diesen Bericht in zwei Teile, indem du zunächst die vorliegende IST-Situation und dann die von mir gewünschte SOLL-Situation beschreibst. Nimm – soweit möglich – in jedem der beiden Teile auf folgende Aspekte Bezug, nämlich · auf die vorliegenden äußeren Rahmenbedingungen und äußerlichen Ressourcen einschließlich meiner körperlichen Bedingungen, · auf meine psychischen Prozesse (wie z.B. Gefühle, motivationale Impulse und Gedanken), die durch die vorliegende Coachingproblematik bei mir aktuell ausgelöst werden, · auf meine beobachtbaren Verhaltensweisen, die durch die vorliegende Coachingproblematik bei mir aktuell ausgelöst werden, · und auf die faktischen Folgen, die meine beobachtbaren Verhaltensweisen bei meinen Mitmenschen und bei mir selbst verursachen. |
Präzisierung des Coachingziels
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Auftrag A3.1a Ich stimme deinem Bericht meiner vorliegenden Problematik mit folgenden Modifikationen zu: [Coach kopiert die letzte ChatGPT-Antwort und nimmt in ihr die Veränderungen vor, die Coachee wünscht.]
Identifiziere mithilfe des Textbausteins „Grundfragen“ diejenige der 18 in diesem Textbaustein beschriebenen Grundfragen, die in der aktuellen Fassung des Berichts meiner vorliegenden Problematik am klarsten zu erkennen ist. Und mache mir Vorschläge, wie ich mit Bezug auf diese Grundfrage mein Coachingziel, d.h. die von mir gewünschte SOLL-Situation noch präziser beschreiben kann. Bezieh dich dabei auf die letzte Fassung der Beschreibung meiner Problematik. |
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Auftrag A3.1b Aufgrund deiner Anregungen spezifiziere ich mein Coachingziel folgendermaßen: [Coach kopiert die letzte ChatGPT-Antwort und nimmt in ihr die Veränderungen vor, die Coachee wünscht.]
Identifiziere mithilfe des Textbausteins „Grundfragen“ eine zweite Grundfrage, die in der aktuellen Fassung des Berichts meiner vorliegenden Problematik ebenfalls gut zu erkennen ist. Und mache mir Vorschläge, wie ich mit Bezug auf diese zweite Grundfrage mein Coachingziel, d.h. die von mir gewünschte SOLL-Situation noch präziser beschreiben kann. Bezieh dich dabei auf die letzte Fassung der Beschreibung meiner Problematik. |
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Auftrag A3.2 Aufgrund deiner Anregungen spezifiziere ich mein Coachingziel folgendermaßen: [Coach kopiert die letzte ChatGPT-Antwort und nimmt in ihr die Veränderungen vor, die Coachee wünscht.]
Identifiziere mithilfe des Textbausteins „Grundfragen“ eine dritte Grundfrage, die in der aktuellen Fassung des Berichts meiner vorliegenden Problematik ebenfalls gut zu erkennen ist. Und mache mir Vorschläge, wie ich mit Bezug auf diese zweite Grundfrage mein Coachingziel, d.h. die von mir gewünschte SOLL-Situation noch präziser beschreiben kann. Bezieh dich dabei auf die letzte Fassung der Beschreibung meiner Problematik. |
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Auftrag A3.3a Aufgrund deiner Anregungen spezifiziere ich mein Coachingziel folgendermaßen: [Coachee kopiert die letzte ChatGPT-Antwort und nimmt entsprechende Veränderungen vor]
Nenne bitte alle impliziten Vorannahmen des obigen Berichts. |
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Auftrag A3.3b Ich stimme der Analyse mit folgenden Modifikationen zu: [Coach kopiert die letzte ChatGPT-Antwort und nimmt in ihr die Veränderungen vor, die Coachee wünscht.]
Integriere diese Informationen in den in Ich-Form geschriebenen Bericht meiner vorliegenden Problematik, in dem alle bisher vorliegenden Informationen der Problem- und Zielbeschreibung zusammengefasst sind. Gliedere diesen Bericht in zwei Teile, indem du zunächst die vorliegende IST-Situation und dann die von mir gewünschte SOLL-Situation beschreibst. Nimm – soweit möglich – in jedem der beiden Teile auf folgende Aspekte Bezug, nämlich · auf die vorliegenden äußeren Rahmenbedingungen und äußerlichen Ressourcen einschließlich meiner körperlichen Bedingungen, · auf meine psychischen Prozesse (wie z.B. Gefühle, motivationale Impulse und Gedanken), die durch die vorliegende Coachingproblematik bei mir aktuell ausgelöst werden, · auf meine beobachtbaren Verhaltensweisen, die durch die vorliegende Coachingproblematik bei mir aktuell ausgelöst werden, · und auf die faktischen Folgen, die meine beobachtbaren Verhaltensweisen bei meinen Mitmenschen und bei mir selbst verursachen. |
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Auftrag A3.4 Ich stimme deinem Bericht mit folgenden Modifikationen zu: [Coachee kopiert die letzte ChatGPT-Antwort und nimmt entsprechende Veränderungen vor]
Nenne mir sowohl mit Bezug auf die vorliegende IST-Situation wie auch mit Bezug auf die von mir gewünschte SOLL-Situation eine passende Metapher. |